3 Great Softball Speed Drills to Reduce Home to First Time
snapsoftball.com
3 Great Softball Speed Drills to Reduce Home to First Time
Fastpitch players need to reduce their home to first time, and these softball speed drills can help improve sprint form, quickness and more.
2021年11月11日
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A Day in the Life of a JUCO Softball Player
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A Day in the Life of a JUCO Softball Player
potstatesoftball
If you want D1 speed, you have to move like an athlete, not just a softball player. 🥎💪 Speed doesn’t come from running more bases it comes from training your body to produce power. 💥 Strength builds your foundation ⚡ Acceleration drills teach explosion 🔁 Mechanics create smooth, efficient movement Every inch, every step, every rep matters when you’re chasing D1-level speed. That type of speed isn’t gifted it’s built. 📲 DM “SPEED” to train in-person with us or join the Softball Speed Program
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If you want D1 speed, you have to move like an athlete, not just a softball player. 🥎💪
Sosa's Strength &
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