The Perfect Barbell Overhead Press Form Tips: 1) Keep Shoulders Depressed: This helps minimize trap engagement, allowing your deltoids to do the heavy lifting. 2) Bar Ends Directly Above The Head: Avoid pressing diagonally forward, which reduces efficiency and strength. Ensure the bar finishes directly above your head at the top of the movement 3) Maintain Proper Elbow Position: Keep your elbows tucked with forearms vertically straight. Avoid flaring them out at the bottom to protect your should
0:10
The Perfect Barbell Overhead Press Form Tips: 1) Keep Shoulders Dep…
已浏览 59.1万 次2024年8月4日
TikTokdeltabolic
✅ The PERFECT Overhead DB Tricep Extension
0:11
✅ The PERFECT Overhead DB Tricep Extension
已浏览 641.7万 次9 个月之前
YouTubeAndrew Kwong (DeltaBolic)
Overhead Welding Tips for Beginners: Technique, Safety & Setup
0:56
Overhead Welding Tips for Beginners: Technique, Safety & S…
已浏览 2042 次6 个月之前
YouTubeamericanweldingprogram
Understanding Overhead Wires
0:13
Understanding Overhead Wires
已浏览 1.1万 次2024年6月23日
YouTubeERUDITION INDIA
The Secret to Bigger Arms — Overhead Dumbbell Extensions 🔥
0:19
The Secret to Bigger Arms — Overhead Dumbbell Extensions 🔥
已浏览 1045 次4 个月之前
YouTubeMAX MOTION
Mastering Overhead Crane Operations: A Comprehensive Guide to Safe and Efficient Handling
0:19
Mastering Overhead Crane Operations: A Comprehensive Gui…
已浏览 220 次2023年11月15日
YouTubeEversafe Academy
Master the Single-Arm Overhead Tricep Extension | Proper Form for Tricep Growth
1:00
Master the Single-Arm Overhead Tricep Extension | Proper Form fo…
已浏览 1137 次2024年9月19日
YouTubeHayden Steele
1:01
Struggling with overhead lifts? It starts with this small muscle. 💪
已浏览 1.5万 次1 周前
YouTubeFitonomy Coach
0:25
Inside the Boeing 787 Cockpit – Overhead Panel Controls Explained
已浏览 3.6万 次1 个月前
YouTubeAviation Gallery
0:58
What Are the Different Types of Overhead Bridge Cranes? #shorts
已浏览 4785 次2023年1月3日
YouTubeThe Lifting & Rigging Channel®
0:30
How Does A Grab Overhead Crane Work
已浏览 738 次2023年9月18日
YouTubeAICRANE MACHINE
3:00
What the f— is happening with SEPTA's Regional Rail service?!
已浏览 7861 次3 周前
YouTubeThe Philadelphia Inquirer
0:04
"Get Stronger Arms: Proper Overhead Tricep Extension Techni…
已浏览 726.8万 次1 个月前
YouTubeKC FITNESS
0:17
The next time you deadlift, use a double overhand grip to avoid mu…
已浏览 3992 次2 周前
TikTokadampfau
0:38
Master the correct technique for the Triceps Overhead Cable Press!
已浏览 45万 次3 周前
YouTubegainsformen
0:22
Cristiano Ronaldo's Stunning Overhead Kick for Al Nassr
已浏览 43.1万 次1 个月前
TikTokhalamadridxx708xxx
0:26
Cristiano Ronaldo hits a wild overhead kick for Al Nassr… here’…
已浏览 26.4万 次1 个月前
TikTokmrsvg.23
1:01
Ronaldo overhead Skills 🤯 sports update #shorts #Sporteupdate #hil…
已浏览 2.2万 次3 周前
TikToksportsupdate_247
1:08
Romero's Overhead Kick Highlights Newcastle vs Tottenham 2-2
已浏览 13.5万 次3 周前
TikTokscaife51
0:27
Mastering the Seated Overhead Barbell Press
已浏览 50.1万 次2024年12月17日
TikTokeliechampion
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:10
The Perfect Barbell Overhead Press Form Tips: 1) Keep S…
已浏览 59.1万 次2024年8月4日
TikTokdeltabolic
0:11
✅ The PERFECT Overhead DB Tricep Extension
已浏览 641.7万 次9 个月之前
YouTubeAndrew Kwong (DeltaBolic)
0:56
Overhead Welding Tips for Beginners: Technique, Saf…
已浏览 2042 次6 个月之前
YouTubeamericanweldingprogram
0:13
Understanding Overhead Wires
已浏览 1.1万 次2024年6月23日
YouTubeERUDITION INDIA
0:19
The Secret to Bigger Arms — Overhead Dumbbell Extens…
已浏览 1045 次4 个月之前
YouTubeMAX MOTION
0:19
Mastering Overhead Crane Operations: A Comprehens…
已浏览 220 次2023年11月15日
YouTubeEversafe Academy
1:00
Master the Single-Arm Overhead Tricep Extensio…
已浏览 1137 次2024年9月19日
YouTubeHayden Steele
1:01
Struggling with overhead lifts? It starts with this sma…
已浏览 1.5万 次1 周前
YouTubeFitonomy Coach
0:25
Inside the Boeing 787 Cockpit – Overhead Panel …
已浏览 3.6万 次1 个月前
YouTubeAviation Gallery
0:58
What Are the Different Types of Overhead Bridge Cranes…
已浏览 4785 次2023年1月3日
YouTubeThe Lifting & Rigging Channel®
0:30
How Does A Grab Overhead Crane Work
已浏览 738 次2023年9月18日
YouTubeAICRANE MACHINE
3:00
What the f— is happening with SEPTA's Regional Rai…
已浏览 7861 次3 周前
YouTubeThe Philadelphia Inquirer
0:04
"Get Stronger Arms: Proper Overhead Tricep Extensio…
已浏览 726.8万 次1 个月前
YouTubeKC FITNESS
0:17
The next time you deadlift, use a double overhand gri…
已浏览 3992 次2 周前
TikTokadampfau
0:38
Master the correct technique for the Triceps Overhead C…
已浏览 45万 次3 周前
YouTubegainsformen
0:22
Cristiano Ronaldo's Stunning Overhead Kick for Al Nassr
已浏览 43.1万 次1 个月前
TikTokhalamadridxx708xxx
0:26
Cristiano Ronaldo hits a wild overhead kick for Al Nassr…
已浏览 26.4万 次1 个月前
TikTokmrsvg.23
1:01
Ronaldo overhead Skills 🤯 sports update #shorts #Sp…
已浏览 2.2万 次3 周前
TikToksportsupdate_247
1:08
Romero's Overhead Kick Highlights Newcastle vs To…
已浏览 13.5万 次3 周前
TikTokscaife51
0:27
Mastering the Seated Overhead Barbell Press
已浏览 50.1万 次2024年12月17日
TikTokeliechampion
静态缩略图占位符